Die Geschichte von Opa Kraus
21. August 2025
Hallo Kinder!
Opa Kraus sitzt auf einem Tisch im Schneidersitz,
„Warum schläfst du nicht?“
Opa Kraus atmet tief ein und aus,
„Ich kann nicht,
mein Ischias kribbelt und zwickt!“,
Opa Kraus, wer das glaubt,
vielleicht fällt es dir selbst nicht auf,
obwohl dein Ischias kribbelt und zwickt,
sitzt Du im Schneidersitz auf einem Tisch,
Opa Kraus wird rot im Gesicht,
„Och, dann ist es nicht mein Ischias,
dann kribbelt und zwickt was anderes!“,
Opa Kraus steht vom Tisch auf,
setzt sich an den Tisch und fragt,
„Ist es das,
was Du sehen willst,
ich sitze nun auf einem Stuhl an einem Tisch,
und mein Ischias kribbelt und zwickt.“
Opa Kraus sagt,
„Weißt Du was,
ich mache einen Spaziergang an der frischen Luft!“,
und Opa Kraus geht raus,
atmet tief ein und aus,
sagt laut, „Die frische Luft tut gut!“.
Tschüss Kinder
Bis dann
22. August 2025
Hallo Kinder,
Opa Kraus sieht heute sportlich aus.
Opa Kraus, was machst Du da?
„Das ist die 2. Übung der 3. Staffel meiner „Alt sein im Alltag DVD“.
Wie bitte?
„Ich lieh sie mir aus, nahm sie mit nach Haus, sah sie mir an und übe“!
Auf einem Tisch?
„Das macht Spaß!“
Wirst Du auf dem Tisch,
während Du die DVD anschaust,
laufen, springen, hüpfen?
„Ja, das macht Spaß,
das ist gut fürs Gleichgewicht.“
Wirst Du auch singen und tanzen?
„Nein, ich werde die Übungen nachmachen!“.
Opa Kraus, pass auf,
fall nicht vom Tisch,
damit Du dir nichts brichst,
ein Oberschenkelhalsbruch wäre unangenehm für dich!
„Ich weiß,
das sind Folgen von Stürzen auf die Hüften,
für einen alten Mann wie mich äußerst gefährlich,
darum pass ich auch gut auf mich auf!“
Tschüss Kinder
Bis dann
23. August 2025
Hallo Kinder,
Opa Kraus sitzt auf dem Tisch.
„Niemand kann zwei Herren dienen!“, sagt Opa Kraus,
?
„Naja, ich wollte damit sagen, dass ich mein Alter akzeptiere und es mit den Übungen nicht übertreibe!“,
er grinst in sich hinein,
„Ich habe nie viel über mein Alter sinniert,
ich werde mein Altsein nicht mehr ignorieren“, sagt er entschlossen.
Opa Kraus steht auf,
macht die „Alt sein im Alltag DVD“ an,
probiert auf dem Tisch
eine neue Übung aus,
lächelt und sagt,
„Die macht Spaß“.
Tschüss Kinder
Bis dann
Bleibt dran
